Utbildning

Vi erbjuder anpassade utbildningar för individer och föreningar.
Skicka frågor eller förfrågan till…

Kontakta oss

Utbildningar

Hållbar Träning

I samarbete med RF-SISU

Kursen besvarar följande frågor:

Hur fungerar kroppen under fysisk aktivitet?

Vad är kroppens förmåga och begränsningar?

Hur uppnår man balans mellan träning och vila?

När uppstår risken för skada och hur minskar vi den?

Praktiska övningar och verktyg

Välj ett av två tillfällen:

Tisdag 18/4 19.00-21.00

Tisdag 25/4 19.00-21.00

Pris: 500 kr

Anmäl ditt intresse här

Intresseanmälan