I tisdagskväll hade vi utbildning för tränare och ledare i Skellefteå innebandy. En utbildning som vi delade upp i två delar, en teoretisk och en praktisk. Teorin bestod av bland annat information om skadehantering, fysisk och psykisk mognad och hälsosam träning. I den praktiska delen gick vi igenom och tränade på det som vi pratat om i teorin, bland annat bålkontroll- och balansövningar.
Är du intresserad av att boka utbildning för en förening eller grupp? Kika in under fliken UTBILDNING eller skicka ett mail så kontaktar vi er!