Under två tillfällen i maj har vi haft föreläsning och praktisk träning för KFUM basket. Både för tränare och spelare. Det har varit intressanta timmar och vi har fått mer inblick i basketsporten.
Innehållet har varit bland annat;
- Belastningsperspektiv i vardagsliv och träning
- Återhämtning och vila
- Förebyggande träning
- Skadehantering
- Praktiskt moment med övningar för hela kroppen
